Grow Strong Podcast - Schicksalsschläge überwinden

Menschen helfen, die einen Schicksalsschlag erlebt haben und ermutigen wieder aufzustehen und einen positiven Lebensweg zu finden.

Grow Strong Podcast - Schicksalsschläge überwinden

Über diesen Podcast

Willkommen bei meinem Podcast "Grow Strong"! Ein Selbsthilfe-Podcast, bei dem es ums eigene Wachstum geht. Ich möchte euch dazu ermutigen, nach einem Schicksalsschlag wieder aktiv zu werden und einen leichteren Lebensweg zu finden. Lasst uns gemeinsam wachsen!

Ich bin Alina, 32 Jahre jung! Auch mein Leben hat sich von heute auf morgen verändert, seit mein Papa die Diagnose Huntington-Krankheit erhielt. Einige Zeit darauf machte ich den Gentest und erfuhr, daran früher oder später zu erkranken. Die Ungewissheit ist ein großer Gegner, doch ich versuche nun, dieses Schicksal als Chance zu sehen.

Ein traumatisches Erlebnis kommt immer unvorbereitet und das macht es umso mächtiger! Es richtet einen psychischen und körperlichen Schaden an. Doch wir können etwas tun: Ihm den Kampf anzusagen!

Was ist die Huntington-Krankheit? Eine Nervenkrankheit, bei der nach Ausbruch Hirnzellen absterben. Alle Infos dazu erhältst du hier: www.dhh-ev.de
Seit 2020 engagiere ich mich leidenschaftlich bei der Deutschen Huntington-Hilfe und mein Ziel ist es, Menschen aus Huntington-Familien zu unterstützen.
Und natürlich: Aufmerksamkeit für diese seltene Erbkrankheit schaffen, die nicht immer auf den ersten Blick erkennbar ist. Deshalb arbeite ich seit 2022 bei der DHH im Bereich Öffentlichkeitsarbeit.

Den Podcast und weitere Informationen zu aktuellen Workshops gibt es auf meiner Website www.growstrongpodcast.com oder www.alinas-samadhi-yoga.com.

Private Einblicke über mein Leben gibt es über Instagram: alinas.samadhi.yoga oder growstrongpodacst.

Ich freu mich riesig, wenn ihr vorbeischaut!

von und mit Alina

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Ängsten und Sorgen den Kampf ansagen

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Alle unsere Ängste und Sorgen könnten eintreffen, müssen sie aber nicht. Wenn wir zu lange in Angst leben, kann unser Nervensystem einen Dauer-Alarm-Zustand entwickeln, was unheimlich viel Stress für ihn bedeutet.

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